Średnia emerytura w Niemczech w 2026 roku

Średnia rzeczywista emerytura w Niemczech

Średnia emerytura w Niemczech zależy od jej rodzaju. W systemie państwowych ubezpieczeń emerytalnych jest kilka podstawowych typów świadczeń i ich wysokość się różni.

Trzy główne rodzaje emerytur:

• emerytura z tytułu wieku (Altersrente) – najczęściej wypłacana;
• emerytura z tytułu niezdolności do pracy (Erwerbsminderungsrente) – gdy ktoś nie może już pracować ze względów zdrowotnych;
• emerytura po zmarłym małżonku (Witwen- / Witwerrente) – dla wdów i wdowców.

Mówiąc o średniej emeryturze, najczęściej chodzi o emeryturę z tytułu wieku. To właśnie ją dostaje większość seniorów.

Według najnowszych oficjalnych danych ¹ na dzień 31 grudnia 2024, średnia miesięczna emerytura z tytułu wieku w Niemczech wynosi 1 153,96 euro netto miesięcznie. Emerytury z tytułu niezdolności do pracy oraz dla wdów i wdowców są zazwyczaj niższe.

W poniższej tabeli przedstawione są średnie wysokości emerytur w Niemczech według rodzaju świadczenia. Podane kwoty to emerytury netto, czyli tyle, ile seniorzy faktycznie dostają po odliczeniu podatków i składek.

Tabela: Średnie emerytury w Niemczech na dzień 31 grudnia 2024

Średnia emerytura mężczyzn i kobiet

Średnia emerytura mężczyzn w Niemczech jest wyraźnie wyższa niż kobiet. Nie wynika to z innych zasad wyliczania, ale z różnic w przebiegu kariery zawodowej.

Średnio mężczyźni otrzymują o 47,2% więcej niż kobiety. Oznacza to, że przeciętna emerytura mężczyzn to 1 405,36 € euro miesięcznie, a kobiet 954,84 € euro miesięcznie.

Skąd ta różnica?

• kobiety częściej pracują na część etatu;
• wiele kobiet ma przerwy w pracy z powodu opieki nad dziećmi;
• kobiety średnio zarabiają mniej;
• w starszym pokoleniu wiele kobiet nie pracowało przez pełny okres składkowy.

Ponieważ wysokość emerytury zależy bezpośrednio od liczby lat pracy i wysokości oficjalnej pensji, te czynniki mocno wpływają na końcową kwotę.

Warto dodać, że w młodszym pokoleniu ta różnica powoli się zmniejsza, bo coraz więcej kobiet pracuje na pełen etat i ma stabilny staż składkowy.

Czym jest standardowa emerytura (Standardrente)

W mediach często podawana jest wysokość średniej emerytury w Niemczech, ale różni się ona od rzeczywiście wypłacanej średniej, którą podaliśmy wyżej. Dzieje się tak, bo często chodzi o tzw. standardową emeryturę.

Standardowa emerytura (Standardrente) to wyliczona, teoretyczna kwota. Pokazuje ona, ile wyniosłaby emerytura osoby, która przez 45 lat pracowała na średnią krajową pensję i cały czas opłacała składki. Tak więc nie jest to przeciętna ani gwarantowana kwota, lecz modelowy przykład używany do porównań i kalkulacji.

Aby mieć prawo do standardowej emerytury, trzeba uzbierać 45 punktów emerytalnych (po jednym za każdy rok pracy ze średnią pensją). Wyliczając według aktualnej wartości punktu emerytalnego 40,79 €, otrzymujemy kwotę standardowej emerytury.

Według najnowszych oficjalnych danych ² na 1 lipca 2025, obliczona standardowa emerytura brutto w Niemczech wynosi 1 835,55 € miesięcznie.

Ważne! Większość osób dostaje mniej niż standardowa emerytura, bo nie każdy ma 45 lat stażu, często zarobki są niższe od średniej albo są przerwy w pracy. Poza tym standardowa emerytura to kwota brutto, czyli przed potrąceniem podatków i składek. Dlatego standardowa emerytura to tylko punkt odniesienia do analiz i wyliczeń, a nie typowa kwota dla przeciętnego seniora. O minimalnej emeryturze przeczytasz więcej pod tym linkiem.

Emerytura brutto i netto: ile zostaje „na rękę”

Emerytura brutto to kwota przed potrąceniami. Właśnie ją najczęściej podaje się w wyliczeniach i przykładach oficjalnych.

Emerytura netto to kwota, którą senior faktycznie dostaje na konto. Od brutto odejmowane są obowiązkowe składki:

• ubezpieczenie zdrowotne (Krankenversicherung);
• ubezpieczenie pielęgnacyjne (Pflegeversicherung);
• podatek dochodowy – jeśli przekroczony jest określony próg dochodu.

W praktyce różnica między brutto a netto wynosi zwykle około 10–15% lub więcej, zależnie od sytuacji. Dlatego porównując emerytury warto wiedzieć, czy chodzi o kwotę przed czy po potrąceniach.

Czy da się przeżyć za średnią emeryturę?

Czy da się przeżyć za średnią emeryturę – to zależy od sytuacji danej osoby. Jeśli senior nie ma kredytu, płaci niskie czynsze i nie ma dużych dodatkowych wydatków, średnia emerytura może wystarczyć na podstawowe potrzeby. Jednak w dużych miastach z wysokimi czynszami nawet średnia emerytura bywa niewystarczająca. Szczególnie dotyczy to osób samotnych, które same opłacają mieszkanie.

Trzeba też pamiętać, że standardowa emerytura to wartość statystyczna. Wielu seniorów dostaje mniej niż wynosi standardowa kwota, więc częściej potrzebują dopłat, dodatkowych dochodów lub pomocy socjalnej dla seniorów.

Dlatego w Niemczech oprócz państwowej emerytury duże znaczenie mają dodatkowe oszczędności – emerytury zakładowe, prywatne programy emerytalne lub własne oszczędności.